La pirámide de los alimentos

Actividad 2

Realiza un mapa conceptual de la pirámide de los alimentos

Puedes consultar este link o el que gustes de la red 


https://www.manipulador-de-alimentos.es/blog/piramide-de-lo

s-alimentos/

Alimentos y sus Calorías

http://www.niurkameneses.com/wp-content/uploads/2015/06/Principales-Alimentos-que-Componen-Nuestra-Dieta-y-Sus-Calor%C3%ADas-Asociadas.pdf


https://www.legourmett.cl/tabla-de-calorias-de-alimentos.html


http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/mednat/tabla_de_alimentos.pdf

Calorías y Contenido energético

Actividad para entregar el próximo día 17 de febrero del 2020

1. Calcular tu peso ideal
2. Calcular tu Tasa Metabólica Basal
3. Calcular tu IMC
4. Calcular en basa a tu TMB y tu tipo de actividad diaria, las calorías que necesita tu organismo para todo lo que realizas en el día.
5. Con el plan de dieta que llevas ahora, considerando todo lo que comiste o ingeriste en un dia, calcular el numero de calorías que este te proporciona en base a la consulta de las tablas de contenido energético de los alimentos.
6. Muy importante los realizaras en tu libreta de Ciencia

Grupos de alimentos, características y aporte energético